高校体育

高校体育是什么？简单说，它就是上海微摇网络科技有限公司专门给大学生做的一款校园运动打卡神器。你只要带着手机在校园里跑，打开定位和蓝牙，它就能自动帮你把轨迹、配速、步数全记下来，跟着学校规划好的路线跑，什么锻炼指标都能轻松搞定。

软件特色

1、校内所有体育场馆的位置、详细地址甚至联系电话都给你列得明明白白，想找球场或健身房，再也不用像无头苍蝇一样到处问人了。

2、想打球？直接按运动项目筛选，羽毛球、篮球、游泳，勾选几项，符合条件的空闲场地立马跳出来，省得你白跑一趟。

3、每天走了多少步、跑了多少公里，系统都会整理成明细报表，消耗了多少能量一目了然，看着数据往上涨特别有成就感。

4、想找人切磋？直接在上面发起约战或者小型比赛，把链接甩给同学，时间地点一约，线下球场见真章。

5、预订校内或周边收费场馆时，租场费用自动算清楚，几个人分摊还是按小时计费都明明白白，提前把预算安排得妥妥的。

软件内容

校园路线图导航：里面自带一张精度超高的校园平面图，教学楼、宿舍区、操场体育馆、花园绿化带全都有。手指一划就能放大缩小，水泥路、塑胶道、石子路分得清清楚楚，主要地标也有醒目标记。刚入学的新生拿着它，照样能摸清东南西北。

运动数据记录：跑步时轨迹曲线、即时配速、步频、心率波动全程记录，跑完停下就生成一份完整总结。点进历史记录，哪次跑得最快、哪段爬坡最累，折线图一看就懂，体能变化全在掌握中。

社交互动平台：跑完发条动态，路线图、配速截图、跑步心得往上一贴，同校同学点赞留言收藏一条龙。觉得一个人跑太无聊？用约跑功能开个局，定好集合时间地点人数，叫上舍友或者附近跑友一起搭伙。

健康管理模块：填好年龄、性别、体重这些基本资料，后台会给你一份适合自己体能的运动参考，比如每周跑几次、每次跑多久。自己也能立个阶段小目标，到点软件就提醒你该下楼活动了。

软件优势

精准校园地图数据：地图数据跟各高校后勤部门直接对接，路网和新建建筑定期更新，每条小道、每个运动设施的位置都对得上。学校新修了路或者老路改建，你还能在反馈入口提交新信息，核实后很快就能在地图上看到。

多维度路线筛选：除了基础路线规划，还能根据实际需求选特殊路线，比如想避开人多的主干道、想找有树荫的清凉路线，都能按你的要求筛出来。

环保运动理念：软件鼓励你用双脚丈量校园，每次跑完都能攒绿色积分，攒够了能换环保材质做的小物件。锻炼身体的同时，还能顺手养成低碳生活的习惯，一举两得。

使用方法

路线规划流程：

1、打开首页找到路线规划，点进去设定出发位置，可以用当前定位，也能手动搜楼栋名称；

2、填好目的地，选好这次是按里程、时长还是消耗卡路里来定目标；

3、在最短走法、绕校大圈或者风景路段里挑一个合心意的；

4、点击生成路线，屏幕上预览整条走向和预计要跑多久；

5、要是有不想走的路段，按住途经点拖一下或者选避开路段微调；

6、检查没问题就点开始跑步，跟着导航迈开步子出发。

运动数据查看：

1、跑完按结束并保存，数据自动归档到个人历史记录里；

2、在数据统计里能按周或按月看总跑量，对比不同路线和时段的配速差异。

社交功能使用：

1、点进校园动态广场，翻翻大家的新鲜动态，或者按标签找同校话题；

2、自己发动态时勾选刚跑完的路线轨迹和配速图，加上定位标签发到广场跟同学互动。

健康管理设置：

1、进入个人资料设置，把身高、体重和日常运动习惯填完整；

2、系统会根据身体数据给出一份基础体能评估，并排出一套循序渐进的周跑步建议。